Mang thai là một hành trình thiêng liêng, cũng là một trong những cột mốc đáng nhớ trong cuộc đời của mỗi người phụ nữ. Tuy nhiên, những vấn đề về sức khỏe mà chị em thường gặp phải trong suốt quãng thời gian mang thai là rất nhiều. Một trong những vấn đề đó chính là cơ thể tăng cân quá nhanh làm cho cơ thể của mẹ bầu thường xuyên bị tê bì và nhức mỏi. Để giải quyết tốt những triệu chứng này, các biện pháp massage bầu Vinhome smart city thường được các mẹ bầu câu nhắc và yêu thích lựa chọn.
Các dấu hiệu mệt mỏi của mẹ bầu trong khi mang thai
Mang thai không chỉ ảnh hưởng đến cơ thể của bà bầu mà còn đối với sự phát triển của thai nhi. Các biến đổi về cân nặng, tuần hoàn máu, cơ và xương có thể gây ra khó khăn và khó chịu cho bà bầu. Đặc biệt, mệt mỏi, căng thẳng và đau lưng thường là những vấn đề thường gặp.
Sự mệt mỏi và căng thẳng là hai vấn đề thường thấy trong thai kỳ. Bụng ngày càng lớn và sự thay đổi của trọng lượng có thể gây áp lực lớn lên cơ thể. Đau lưng, đau vai và chân tay căng thẳng cũng thường xuyên xuất hiện. Những tác động này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ bầu mà còn có thể ảnh hưởng đến tâm trạng và tình cảm.
Sự cần thiết của massage bầu Vinhome smart city mang lại nhiều lợi ích
Tăng cường sức khỏe cho mẹ
Các mẹ bầu có thể tham khảo ý kiến của các bác sĩ hoặc các kỹ thuật viên massage có kinh nghiệm để có thể thực hiện thường xuyên. Massage bầu trong quá trình mang thai theo từng giai đoạn phát triển của thai kỳ sẽ góp phần cải thiện sức khỏe và giảm đau trong quá trình lâm bồn, đồng thời các mẹ cũng dễ dàng lấy lại vóc dáng chuẩn sau khi sinh .
Tốt cho thai nhi
Massage cũng tác động trực tiếp đến thai nhi, giúp bé thư giãn, giúp bé hấp thụ tốt dưỡng chất từ mẹ, sẽ giúp bé sau sinh ra đời có giấc ngủ tốt hơn. Các nghiên cứu đã chứng minh rằng những phụ nữ mang bầu nếu massage thường xuyên sẽ giúp thai nhi tăng cân nhiều hơn và quá trình trở dạ cũng nhanh hơn.
Giảm sưng, giảm phù nề
Trong quá trình mang thai, các mẹ bầu thường có hiện tượng phù nề do trọng lượng của tử cung gây áp lực lên các mạch máu, giảm sự lưu thông máu trong cơ thể. Massage bầu Vinhome smart city tận tâm giúp kích thích các mô mềm giúp lưu thông máu tốt hơn góp phần làm giảm phù nề cho các mẹ bầu.
Giảm căng thẳng & trầm cảm
Massage góp phần làm giảm lo âu, giảm các triệu chứng trầm cảm cho các mẹ bầu thông qua các kỹ thuật massage khác nhau. Giảm căng thẳng và tăng cường quá trình lưu thông hệ bạch huyết giúp tuần hoàn máu tốt hơn. Từ đó giúp các mẹ bầu ngủ dễ hơn và sâu hơn.
Giảm chứng táo bón
Mẹ bầu thường bị táo bón trong quá trình mang thai, việc massage bầu uy tín sẽ giúp giảm triệu chứng đó kết hợp với chế độ ăn phù hợp cho mẹ bầu.
Massage bầu Vinhome smart city có thể massage các bộ phận khác như
Massage lưng
Các động tác massage lưng phải được thực hiện nhẹ nhàng. Cần massage từ gáy xuống hông rồi ngược lại với lực nhẹ, vừa phải. Tiếp đó có thể dùng tay ấn nhẹ để kéo giãn các cơ và xoa vùng lưng. Việc này giúp máu được lưu thông tốt hơn và giảm áp lực lên lưng.
Massage vai
Massage vai cần làm từ xương vai xuống cơ vai rồi đến xương cánh tay. Hành động được lặp đi lặp lại trong khoảng năm phút. Thực hiện đúng sẽ giúp vai của bà bầu được thả lỏng, giảm áp lực trong quá trình ngủ.
Massage mặt
Thực hiện massage mặt cho người mang bầu như sau: Đặt hai bàn tay lên giữa trán rồi từ từ vuốt hai bàn tay về hai bên thái dương. Lặp lại thao tác một cách nhẹ nhàng, uyển chuyển. Mẹ bầu thường xuyên cảm thấy đau đầu thì cần học ngay thao tác này để giúp bản thân được thư giãn hơn.
Niềm tự hào của Homespa trên chặng đường phát triển:
Homespa đã được đón nhận rất nhiều tình cảm và sự đồng hành của khách hàng. Đặc biệt hơn nữa, chính là những lời giới thiệu tuyệt vời của khách hàng tới người thân và bạn bè, đó chính là những động lực lớn nhất khiến cho Homespa không thể phụ lòng sự tin yêu của khách hàng. Thay vào đó là sự nỗ lực không ngừng trong suốt nhiều năm qua, mang đến cho rất nhiều bà mẹ và bé một dịch vụ chất lượng hoàn hảo, ưng ý nhất.
Để được tư vấn miễn phí và giữ gói trải nghiệm massage bầu uy tín tại Vinhome smart city, massage bầu Bắc Ninh, massage bầu Bắc Giang quý khách vui lòng liên hệ theo thông tin sau:
Công ty TNHH dịch vụ chăm sóc sức khỏe cộng đồng Homespa
- Địa chỉ mới tại Hà Nội : Tòa GS1 Vinhome Smarticty Tây Mỗ Nam Từ Liêm Hà Nội
- Trụ sở :53 Bế Văn Đàn – P Ninh Xá – TP Bắc Ninh
- Cơ sở 2 :28 Nguyễn Thị Minh Khai 2 – P Hoàng Văn Thụ – TP Bắc Giang
- Hotline : 0942469368
- Email : homespa.bacninh@gmail.com – homespa.bacgiang@gmail.com
- Website :https://homespavn.com/
Xem thêm :