Chăm sóc tóc mái tóc và làn da trong thai kỳ là điều cần thiết đối với mẹ bầu, bởi lúc này, cơ thể mẹ sẽ có những thay đổi nhất định do tác động của hóc-môn. Liệu trình gội đầu dưỡng sinh tại Homespa làm biện pháp tốt nhất giúp mẹ bầu có da mặt rạng rỡ, tươi tắn hơn và giảm căng thẳng, đau mỏi cổ vai gáy. Cùng Homespa tìm hiểu chi tiết hơn về dịch vụ này qua bài viết dưới đây nhé!
Lợi ích của gội đầu dưỡng sinh cho bà bầu
Khác với kiểu gội đầu bình thường mỗi ngày, gội đầu dưỡng sinh cho bà bầu là một hình thức chăm sóc tóc và da đầu đặc biệt, được các chuyên viên gội đầu sử dụng các kĩ thuật xoa bóp kết hợp với massage vùng đầu, vai gáy, cổ, lưng cho các bà bầu. Sau đó là bước làm sạch da đầu và tóc với các dầu gội thảo dược từ thiên nhiên như sả, bồ kết, vỏ bưởi, quế,…
Toàn bộ quá trình này được chứng minh bởi khoa học là có một vài lợi ích quan trọng với các bà mẹ đang mang thai. Để giải đáp thắc mắc bà bầu có nên gội đầu dưỡng sinh hay không chúng ta cùng tìm hiểu 5 lợi ích tuyệt với sau nhé :
Gội đầu dưỡng sinh giúp cho da dầu được thư giãn giải tỏa căng thẳng
Lợi ích nổi bật đầu tiên của gội đầu dưỡng sinh cho bà bầu so với các phương pháp gội đầu thông thường khác đó là giúp bà bầu cảm thấy thư giãn và xua tan căng thẳng, mệt mỏi, uể oải trong thai kỳ.
Ngoài ra, gội đầu dưỡng sinh cũng được cho là tốt cho sự phát triển của bé vì nhịp tim và nhịp thở của thai nhi sẽ chậm lại khi người mẹ được thư giãn.
Gội đầu dưỡng sinh kích thích tuần hoàn máu lưu thông
Một triệu chứng thường gặp của phụ nữ mang thai là phù nề vùng chân, đặc biệt là vào 3 tháng cuối thai kỳ. Nguyên nhân đầu tiên gây ra hiện tượng này là do tình trạng ứ trệ lưu thông tuần hoàn máu xảy ra khi thai nhi càng lớn, áp lực lên ổ bụng và vùng chậu càng tăng, làm ứ đọng các tĩnh mạch tại đây. Do đó, việc gội đầu dưỡng sinh cho bà bầu sẽ tăng khả năng kích thích tuần hoàn máu lưu thông, có tác dụng giảm sưng giảm phù nề rất hiệu quả.
Gội đầu dưỡng sinh làm sạch sâu da đầu
Gội đầu massage giúp cải thiện lưu lượng máu và sức khỏe của da đầu. Sự tác dụng lực lên da đầu vừa giúp loại bỏ bụi bẩn, da chết và giảm đau đầu hay chứng đau nửa đầu. Đặc biệt, khi các bà bầu đến các Spa chuyên về gội đầu dưỡng sinh cho bà bầu có đầy đủ các bước massage và thực hiện thường xuyên thì các vấn đề như gàu, ngứa da đầu, da đầu nhiều nhờn cũng sẽ được cải thiện vượt bậc, da đầu và mái tóc của các chị em sẽ trở nên sạch gàu, bóng mượt hơn.
Gội đầu dưỡng sinh giúp tóc phát triển khoẻ mạnh
Khi mang thai, phụ nữ thường rụng tóc nhiều hơn bình thường đặc biệt là vào 3 tháng đầu thai kỳ. Tình trạng này xảy ra hầu hết là do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, gây ra căng thẳng mệt mỏi trong thời gian dài khiến tóc trở nên dễ hư tổn hơn bao giờ hết. Tuy nhiên, gội đầu dưỡng sinh có thể khắc phục và giảm thiểu vấn đề tóc rụng, đặc biệt là tham gia vào quá trình giúp tóc phát triển nhanh hơn, khỏe hơn.
Gội đầu dưỡng sinh giúp giảm nguy cơ mắc trầm cảm trước và sau sinh
Gội đầu dưỡng sinh sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh trầm cảm. Đây chính là một trong những đáp án để trả lời cho câu hỏi “Bầu có nên gội đầu massage”. Phụ nữ có nhiều nguy cơ bị trầm cảm hơn khi họ đang mang thai và sau khi sinh con. Theo báo cáo, tỷ lệ mắc trầm cảm ở phụ nữ mang thai lên đến 10%.
Khi mang thai, sự thay đổi nội tiết tố có thể ảnh hưởng đến các chất hóa học trong não từ đó gây ra trầm cảm, lo âu. Một vài bà mẹ đã chia sẻ rằng gội đầu dưỡng sinh thư giãn hoặc massage da dầu thường xuyên giúp họ vượt qua chứng trầm cảm. Vì khi massage, cơ thể bà bầu sẽ giải phóng ra các endorphin (hormone hạnh phúc), giúp cải thiện tâm trạng cũng như sức khỏe tinh thần và kiểm soát căng thẳng tốt hơn.
Cách gội đầu dưỡng sinh thảo dược hữu hiệu cho bà bầu
Các bước cơ bản khi gội đầu dưỡng sinh tại Spa cho bà bầu được thực hiện như sau:
- Bước 1: Bắt đầu bằng một ly trà hoa nhằm thanh lọc giải độc, điều tiết nội tiết tố, chống viêm, cung cấp giấc ngủ ngon và sâu hơn cho các mẹ bầu.
- Bước 2: Tẩy trang từ 1 – 2 lần với sản phẩm được chiết xuất từ thiên nhiên nhằm thoáng mát da, nuôi dưỡng làn da sạch sâu từ trong ra ngoài.
- Bước 3: Tiếp theo, làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt có thành phần thảo dược 100% thiên nhiên dịu nhẹ lành tính không gây kích ứng da.
- Bước 4: Tẩy tế bào chết nhằm hỗ trợ làm mềm lớp sừng già cỗi, loại bỏ các tế bào chết trên da mặt.
- Bước 5: Tiến hành đưa hương kết hợp massage nhẹ nhàng khéo léo các vùng da mặt kết hợp thư giãn đá nóng nhằm kích thích sự lưu thông mạch máu.
- Bước 6: Đắp mặt nạ kết hợp phương pháp chiếu đèn xoa bóp cổ vai gáy để hút hết các độc tố, dầu thừa và bã nhờn cũng như tàn dư hoá mỹ phẩm trên da.
- Bước 7: Thực hiện liệu pháp cạo gió đầu dưỡng sinh, khai huyệt đầu khô sau đó dùng nước thang thảo dược để gội đầu giải tỏa stress, lưu thông tuần hoàn máu.
- Bước 8: Tiến hành gội đầu dưỡng sinh cho bà bầu lần một với nước ấm thảo dược để có cảm giác thư thái và đảm bảo tóc được gội thật sạch.
- Bước 9: Xông tóc thảo dược giúp kích thích nhiệt lên huyệt vị kinh lạc và massage nhẹ nhàng bàn tay.
- Bước 10: Sau đó, tiếp tục gội đầu dưỡng sinh cho bà bầu lần 2 để mái tóc thật bóng mượt như tơ lụa và tràn đầy sức sống.
- Bước 11: Kế tiếp, tháo mặt nạ nhẹ nhàng, dùng tay đã rửa sạch vỗ nhẹ lên da mặt giúp thẩm thấu các tinh chất từ mặt nạ và lau mặt sạch.
- Bước 12: Massage những bộ phận thường xuyên bị tê buốt đau nhức do stress, căng cơ như đầu vai gáy, kèm theo bẻ cơ xương khớp cổ.
- Bước 13: Tiến hành xả tóc với nước ấm một cách nhẹ nhàng kết hợp vòng tuần hoàn xối đầu mắt và vỗ nhẹ xoa bóp da đầu.
- Bước 14: Cuối cùng xoa bóp và đấm lưng giảm đau, sấy tóc và ngâm chân với các loại thảo dược tự nhiên để tạo cảm giác thư thái dễ chịu.
Qua các bước trên ta có thể thấy gội đầu dưỡng sinh cho bà bầu khi được kết hợp với các kỹ thuật massage, ấn huyệt, xoa bóp nhẹ nhàng thì trở nên phù hợp với phụ nữ đang mang thai, có hiệu quả đánh tan mọi cảm giác đau nhức mệt mỏi tức thì và lắp đầy cơ thể lẫn trí óc bằng cảm giác sảng khoái đến bất ngờ.
Hãy đến Homespa và trải nghiệm những dịch vụ tuyệt với nhất nhé!
Công ty TNHH dịch vụ chăm sóc sức khỏe cộng đồng Homespa
- Trụ sở : 53 Bế Văn Đàn -P Ninh Xá – TP Bắc Ninh
- Cơ sở 2 : 28 Nguyễn Thị Minh Khai 2 – P Hoàng Văn Thụ – TP Bắc Giang
- Hotline : 0942469368
- Email : homespa.bacninh@gmail.com – homespa.bacgiang@gmail.com
- Website : https://homespavn.com/
